里山の食とレシピ

絶品ピーナッツ豆腐を作ろう

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こんにちは、こころとからだのめぐりを研究中のうみかぜです

新庄村でも秋から冬にかけて豆類が沢山収穫される時期です
来年の味噌のための大豆も沢山採れました

もちろん市場にも出回るので手に入りやすい時期になります

我が家も畑で育てた落花生が収穫できたので
いつもは塩茹でして美味しくいただくのですが、今回は初めてピーナッツ豆腐に挑戦してみました

美味しいものを食べたいのなら、やはり手作りに限ります

 

ピーナッツ豆腐(ジーマミ豆腐)

落花生を使った沖縄や鹿児島の郷土料理。ジーマーミは琉球語で落花生を意味しています

スーパーなどでもたまに売っているのを見かけます

 

作ってみる

※今回は DELSH KITCHENさんを参考にしました

 

材料

ピーナッツ(生) 150gぐらい
水 600CC
本葛 60g
酒 大さじ1
砂糖 小さじ1
塩 小さじ1/2

基本のタレ

みりん 大さじ1
砂糖 大さじ1/2
醤油 大さじ1

または

オリーブオイルと美味しい塩でいただくのもあり
(なおさんが発見)

作り方

1 ボールに殻をむいた落花生を入れてひたひたになるくらい水を入れて
4時間ぐらいつけて薄皮を取り除きます

私は次の日に作業をしたかったので4時間したら薄皮を剥いて水を切って
冷蔵庫に入れておきました

2 ブレンダーに落花生と半量の水(300cc)を入れて
滑らかになるまで撹拌して
ガーゼなどでこす(絞り汁を使う)

搾りかすはおからとしてもクッキーとしても使えるので取っておきます

3 鍋に葛と残りの水を入れて葛をよく溶かしてから
調味料と絞り汁も全て加えて中火で少し粘りが出るまで混ぜる

4 今度は弱火にして焦げつかないように粘りがしっかり出るまで
混ぜ続ける 20分から30分

ここが頑張りどころです

5 水で濡らした入れ物に流し込み、粗熱を取ってラップを上にぴたりとくっつけて2時間ぐらい寝かせる

(今回は30センチぐらいの円形の入れ物に入れました)
15cm ✖️ 15cm の入れ物2個分になるそうです

出来上がりプルプルもちもちです!!

ちょっと手間がかかりますが、生の落花生があったら是非作ってみてほしい
一品です

手作りの場合日持ちは2日くらいらしいです
美味しいのでそれまでには食べちゃいますね

ピーナッツバターや乾燥ピーナッツでもできるらしいです

11月の月1レストラン薬膳イタリアン里山クッチーナでもお出しして
大変好評でした

本日も読んでいただいてありがとうございました

 

ABOUT ME
うみかぜさん
東京都出身現在岡山県新庄村在住。里山の移住生活4年目を迎える。イタリア料理シェフを経てセラピストの道へ8年間色々なお店で経験したのち、2012年に神奈川県で「うみかぜ整体院」を開業、2020年に岡山県真庭郡に移転今年で開業12年目。現在は「食と健康を整えるストレッチセラピスト」として日々精進中「あめつちキッチンブログ」は里山ライフのレシピや日々暮らしのことなどの雑記ブログ。

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