薬膳イタリアン里山クッチーナ

薬膳イタリアン里山クッチーナ 9月

こんにちは、こころとからだのめぐりを研究中のうみかぜです

薬膳講師や野菜ソムリエである篠原奈緒さんとイタリアン経験の他に漢方スタイリストでもあるうみかぜのと共通点が多い私たちは一緒に新庄村の食材や素材の美味しさを発信してみんなに美味しく食養生して健康になってもらいたいと、

2年前からここ新庄村の須貝邸というお宿のお休みの日にキッチンをお借りして「薬膳イタリアン里山クッチーナ」という地元の食材を豊富に使った創作イタリアンをオープンしております。

新庄村は里山と呼ぶのにはまさにふさわしく、クッチーナというのはイタリア語で「台所」。温かいご家庭の台所のように、気軽に集まって楽しく、美味しくお料理を食べていただきたいと思いこの名前にしました

いつも事後報告になって申し訳ないのですが
9月のメニューのご紹介をしておきます

ランチボックス 1000円+300円(デザート)

豚肉と野菜の生姜焼き

副菜
・トマトとキャベツのビネガーサラダ
・蒸しナスの中華和え
・ベーコンポテトサラダ
・味玉

 

店内メニュー 1500円

店内 ランチコース 1500円(ドリンクデザートつき)

 

野菜の前菜

・グリーンサラダ
・雪美人(かぼちゃ)の豆乳ポタージュ
・葡萄とトマトのマリネ
・ポテトとベーコンのマスタードサラダ

 

 

季節のパスタ

オクラとイカの梅しそベーゼ

我が家の庭で採れたオクラ、自家製の梅干し、しその時期に作っておいた紫蘇ベーゼ(松の実ではなくてくるみ)と新鮮なイカを使ってのパスタ

薬膳的にいうと紫蘇は香りが良いので気の巡りを良くするし
梅干しは消化を助けてくれるので見た目よりもさっぱり食べれます
紫蘇が大量に取れる方は紫蘇ベーゼおすすめです、冷凍しておけばいつでも美味しいパスタが食べれますよ

焼きピーマンとグリルチキンのトマトソースパスタ

カラーピーマンが豊作で沢山採れたのでたっぷり使いました、グリルにすると甘みが増して本当に美味しくなります

グリルチキンは前日からお手製の玉ねぎ麹で下味をつけておきました

どちららも好評でした

デザート

エプロンママさんの特製いちじくタルト

 

 

 

 

 

本日も読んでくださりありがとうございました
パスタのレシピはまた後日アップいたします

ABOUT ME
うみかぜさん
東京都出身現在岡山県新庄村在住。里山の移住生活4年目を迎える。イタリア料理シェフを経てセラピストの道へ8年間色々なお店で経験したのち、2012年に神奈川県で「うみかぜ整体院」を開業、2020年に岡山県真庭郡に移転今年で開業12年目。現在は「食と健康を整えるストレッチセラピスト」として日々精進中「あめつちキッチンブログ」は里山ライフのレシピや日々暮らしのことなどの雑記ブログ。

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